Les principes fondamentaux du padel

Le padel se pratique en double et adopte un mode de service particulier ainsi qu’un système de comptage des points semblable à celui du tennis.

Voici un aperçu des règles de base de ce sport.

Né au Mexique en 1969, le padel est un sport de raquette qui combine des éléments du tennis et du squash. Se jouant principalement en double, les parties se déroulent sur un court rectangulaire de 10 par 20 mètres, encadré de murs grillagés et de parois vitrées, avec un filet au centre. Le jeu nécessite un espace libre d’au moins 7 mètres de hauteur, facilitant ainsi les lobs et les smashes.

Si vous découvrez le padel, voici quelques notions clés pour vous initier à ce sport.

Le service

Dans le padel, le service s’effectue en deux temps (première et deuxième balles), avec une technique dite « à la cuillère ». Le serveur lance la balle derrière sa ligne de service pour la frapper en dessous de la taille, tout en restant derrière ladite ligne. L’objectif est d’envoyer la balle dans le carré de service opposé en diagonale. Tout contact de la balle avec une surface autre que le sol après le passage du filet est considéré comme une faute. De même, si la balle touche le grillage avant de franchir la ligne de service côté réception, c’est une faute. Une balle touchant le filet avant de rebondir dans le carré de service est un « let ». Si elle touche le grillage avant le second rebond, c’est une faute.

Disposition des joueurs

Le serveur doit se positionner derrière la ligne de fond, à gauche ou à droite de la ligne centrale, selon le point en jeu. Le récepteur se place librement dans la diagonale du serveur. Les partenaires de jeu peuvent se tenir n’importe où de leur côté du court.

Échanges et rebonds

La balle peut être jouée en volée, sauf lors du service ou du retour de service. Elle ne doit rebondir qu’une seule fois au sol durant l’échange mais peut toucher n’importe quelle surface. Ainsi, les poignées de portes, les grillages, et les murs sont considérés comme des extensions du terrain. Un second rebond au sol signifie la perte du point.

La balle, si elle n’a pas encore rebondi une seconde fois, peut être jouée hors de la piste. Si une balle retourne dans le camp adverse sans avoir été touchée par un joueur, le point est gagné.

Après avoir traversé le filet, la balle doit toucher le sol avant toute paroi. Les joueurs peuvent renvoyer la balle dans le camp adverse après un rebond sur une paroi. Tout comme au tennis, chaque joueur n’a droit qu’à un seul contact avec la balle.

Le comptage des points

Le système de comptage des points est similaire à celui du tennis, progressant de 15 à 40. Lors des tournois majeurs comme le Greenweez Paris Major Premier Padel, la règle de l’avantage s’applique dans les jeux à égalité. Les matches se jouent au meilleur des trois sets, avec un tie-break à 6-6 dans le set décisif. Un set est remporté par la première équipe atteignant six jeux, et un tie-break est joué en cas d’égalité à 6-6. Le premier duo à marquer sept points avec deux points d’écart remporte le set. En cas d’égalité serrée, le jeu décisif continue jusqu’à ce qu’une équipe prenne deux points d’avance.

 

Le vocabulaire spécifique du padel

Le padel, comme tout sport, possède son propre ensemble de termes, incluant un nombre significatif de mots espagnols.

Ce phénomène s’explique par les origines du padel dans les nations de langue espagnole.

Voici une sélection des expressions les plus couramment utilisées sur et autour des terrains de padel.

Bandeja

Il s’agit d’un type de smash, appelé « smash plateau » en raison de sa nature lente et coupée, effectué à hauteur d’épaule. Ce coup confère à la balle un rebond à la fois bas et lent.

Chiquita

C’est un coup stratégique visant à regagner le contrôle du jeu en plaçant une balle basse juste derrière le filet, souvent précédé d’une montée au filet pour intensifier l’agressivité du jeu.

Contra pared

Traduit par « contre-mur », ce terme fait référence à un coup défensif où le joueur, dos au filet, frappe la balle contre la paroi vitrée pour la renvoyer dans le camp opposé.

Double vitre

Ce terme est employé lorsqu’une balle touche deux surfaces vitrées différentes avant d’être jouée. La balle peut rebondir d’abord sur le mur arrière puis sur le mur latéral (double vitre ouvrante) ou inversement (double vitre fermante).

Par quatre

Désigne un smash qui, après avoir rebondi dans le camp adverse, sort du terrain en franchissant la paroi vitrée arrière.

Par trois

Se dit d’un smash qui, après avoir rebondi dans le camp adverse, sort du terrain en passant au-dessus des murs latéraux.

Piste

Terme dérivé de « pista » en espagnol, préféré à « court » pour désigner un terrain de padel.

Vibora

Similaire à la bandeja mentionnée précédemment, c’est une variante technique du smash qui accélère la balle tout en lui appliquant un effet latéral.

Équipement et matériel :

Le padel nécessite un équipement spécifique, adapté à ses particularités. Voici les éléments essentiels à avoir :

Raquette de Padel : Les raquettes de padel sont plus courtes et plus larges que les raquettes de tennis, sans cordage, avec une surface pleine percée de trous. Elles sont généralement fabriquées en matériaux composites, ce qui leur confère légèreté et résistance. Il existe différents types de raquettes adaptées aux styles de jeu (contrôle, puissance, ou polyvalent), ainsi qu’aux niveaux des joueurs (débutant, intermédiaire, avancé).

Balles de Padel : Bien qu’elles ressemblent aux balles de tennis, les balles de padel sont légèrement plus douces et ont une pression moindre. Ceci influe sur la vitesse du jeu et la manière dont la balle rebondit sur les surfaces du court.

Chaussures : Des chaussures spécifiques au padel sont recommandées, offrant une bonne adhérence et un support latéral pour les mouvements rapides et les changements de direction fréquents sur le court.

Accessoires : Les poignets éponge, les bandanas, et les casquettes peuvent être utiles pour gérer la transpiration. Les lunettes de protection ne sont pas obligatoires mais peuvent être envisagées pour la sécurité.

 

Conseils pour les débutants

Démarrer dans un nouveau sport peut être intimidant. Voici quelques conseils pour vous aider à bien débuter au padel :

Prenez des Cours : Même quelques leçons avec un coach qualifié peuvent grandement améliorer votre compréhension des règles, des techniques, et de la stratégie du padel.

Pratiquez le Mur : Avant de vous lancer dans des matchs, passez du temps à frapper la balle contre un mur. Cela vous aidera à vous habituer au rebond de la balle et à perfectionner votre technique de frappe.

Concentrez-vous sur le Placement : Le placement et le mouvement sur le court sont cruciaux. Travaillez sur votre positionnement pour pouvoir répondre efficacement à vos adversaires.

Jouez en Double : Le padel se joue principalement en double, ce qui signifie que la communication et la coordination avec votre partenaire sont essentielles. Pratiquez avec un partenaire pour développer votre compréhension mutuelle.

Équipement Approprié : Investissez dans une raquette adaptée à votre niveau et style de jeu. Une bonne raquette peut faire une grande différence dans votre performance et votre plaisir de jeu.

Regardez et Apprenez : Regarder des matchs de padel, que ce soit en direct ou en ligne, peut vous donner une idée des stratégies et des mouvements utilisés par les joueurs expérimentés.

Amusez-vous : Enfin, le plus important est de prendre du plaisir. Le padel est un sport social et amusant. Profitez de chaque match et de l’opportunité de rencontrer d’autres passionnés.